Das Projekt
Ablauf eines Schachturniers mit Energietanke
Bewegung überschüssige Energie abbauen Sauerstoff tanken Energiereserven aufbauen Durchblutung fördern Spaß an der Bewegung
Material und vielfältige Geräte bereitstellen
- offene Bewegungsangebote
- Spiele nutzen, die gleich gespielt werden können (ohne großes Regelwerk)
- motivieren und ermutigen
- unterstützen und Hilfe anbieten
- für positive Erfahrung sorgen
Theater macht Spaß bereitet Spannung setzt Kreativität frei.
Bereitstellung unterschiedlichster Materialien (z.B. Kartons, Stellwände, Requisiten, Tücher usw.)
Spielanimation
Gesunde Ernährung
Leichte Kost: vitaminhaltig, balaststoffarm, energiereich, um den Organismus nicht zusätzlich zu belasten
entsprechende Getränke.
Angebote mit entsprechenden Rezepten Animieren zum Trinken Fitmacher aus Speis und Trank
Entspannung
Grundlage für positive Anspannunggibt Geborgenheit, Zuwendung und Sicherheit
Entspannungsgeschichten, Zaubersteine, Klanggeschichten, Ballmassagen.
Musik
beruhigend, ausgleichend und entspannend wirkt anregend und energiespendend auf das Gehirn.
Langsame Barockmusik Mozart-Musik (verfügt über hohe Lebensenergie) Musik mit hochfrequenten Instrumenten wie Geigen- und Flötenmusik Entspannungsmusik Meditationsmusik
Farben
stimulieren das Gehirn
Rot: Kraft, Mut, Stärke, Tapferkeit
Orange: Fröhlichkeit
Gelb: Gehirnfutter, Denken lernen
Grün: Gesundheit, Vitalität, Versorgt sein, Erdverbundenheit
Blau: Äußere und innere Sicherheit
Rosa: Liebe
Schminken und geschminkt werden Straßenmalerei Farbe aufs weiße Blatt
Einstimmung auf die nächste Schachrunde = Gehirngymnastik (Brain-Gym) bringt das Gehirn in Schwung baut Blockaden ab lässt klaren Kopf behalten
Gezielte Bewegungsübungen Berühren von Reflexpunkten